Bagaimana pola makan pasien Diabetes

Diabetes, pola makan penyakit diabetes

Selain pengobatan konvensional, pola makan diabetes juga sangat penting. Pola makan diabetes harus memperhatikan makanan yang kaya dan beragam, sementara itu juga mengambil rendah gula, metode pola makan rendah lemak. Makan yang benar, dapat meningkatkan imunitas pasien, meningkatkan kesehatan pasien dan mencegah komplikasi. Jadi, penderita diabetes bagaimana melakukan pola makan yang tepat?

Pertama,Campuran tinggi dan rendah, memperbanyak makan sereal dengan makanan dengan indeks glikemik rendah, indeks glikemik makanan dengan glikemik indeks sereal tinggi atau sereal dengan konsumsi rendah, untuk mengurangi makanan sereal indeks glikemik tinggi menyebabkan respon glikemik postprandial.

Bagaimana mencampur pola makan yang benar

Kedua, Campuran sayuran, sayuran dalam air pektin terlarut dengan kuat, dan dapat membentuk bahan yang sangat kental, zat ini lengket di saluran pencernaan dapat mempengaruhi penyerapan glukosa dan pemanfaatan sereal dan sayuran, makan bersama, bisa glukosa postprandial tidak akan tiba-tiba naik, jatuh dan memperlambat. Oleh karena itu, pasien diabetes harus memperhatikan makanan dan makan sayuran campuran.

Ketiga, ketebalan, harus sesuai untuk makan beberapa padi-padian, sorgum, jagung, gandum, oat, barley, kacang merah, kacang hijau, kedelai dan biji-bijian lainnya, sesuai untuk menambahkan beberapa nasi dengan presisi rendah. Banyak pasien dengan diabetes akan berpikir harus makan gandum utuh yang pada kenyataannya, orang dengan diabetes harus dilakukan dengan memperhatikan kecocokan kasar halusnya.

Keempat, suplemen vitamin. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan terjadinya diabetes tipe 1 dan apoptosis sel islet, meningkatkan diet harian dari kuning telur, wortel, labu, jagung, bayam, dan lain-lain dapat ditambahkan. Vitamin C dapat mengikat radikal bebas, mencegah saraf diabetes dan penyakit pembuluh darah, makan stroberi, bayam, kubis, tomat, dll secara efektif dapat melengkapi vitamin C. Vitamin B dalam metabolisme glukosa juga memainkan peranan penting, terutama dalam gandum, kacang dan sebagainya.

Kelima, kromium dapat meningkatkan toleransi glukosa dan mengurangi agen hipoglikemik atau kebutuhan insulin, gandum, kacang, jamur, teh, ginseng, astragalus, dan makanan lain yang kaya konten.

Share:
Layanan Pasien Internasional
Hubungi Kami
Scan Barcode
Masuk Mobile Sites
×
Sun